Menzeszrímek folynak itt patakokban

Miatyánk, mianyánk,

ki vagy a testemben,

jöjjön el a te intelligenciád,

úgy a fejemben,

mint szívemben, lelkemben,

mindegyik sejtemben.

Odavagyok magáért,

a menzesz-verziójáért,

piros pöttyös napjáért,

huncutságáért...

Ahogy én menstruálok,

nem menstruál úgy senki.

Csak én tudok betét nélkül

vérfoltmentes lenni.

Ez persze nem igaz,

te is tudod drága.

A te tested is tudja ezt,

kis  gyakorlás az ára.

Talpra nőci, hív a tested szava!

Itt az idő, figyelj végre oda!

A menzeszünk istenére

esküszünk, esküszünk,

hogy betétek, tamponok rabjai

tovább nem leszünk,

s ezért pár dolgot megteszünk.

Mi menzeszünk, aki a betétekben vagy,

szenteltessék meg a te véred,

jöjjön el a te tamponod,

legyen meg a hasfájásod.

Minden havi vérzésünket add meg nekünk na,

és bocsásd meg átázásainkat,

miképpen mi is megbocsátunk a viszketésnek.